(placeholder)

Tanítások, kérdések és válaszok

DE / DK / EN / ES / FR / HR / HU / IT / SL

Aiki Taiso

Aiki Taiso (合氣体操)

Ennek [a videónak] a célja, hogy a gyakorlásodat segítse.


Mióta ez a videó elkészült 2009-ben, azóta létrejött pár újítás. Ha tudod őket, kérlek a változtatásokkal együtt gyakorold őket!



2020. április

Tegatana (手刀)

A Tegatana egy sajátos technika, ami ugyan a szamuráj tradícióból ered, sok Aikido oktató nem tudná demonstrálni.


Ezt a nagyon erős és stabil formát a karunkból és kezünkből formáljuk. Először is tedd a könyököd úgy az asztalra, hogy ne az ne tudjon elmozdulni.

Ezután figyeld meg, hogy a kézfejed tud mozogni a kisujjad vagy a hüvelykujjad irányába.


Mozdítsd el a kézfejed teljesen a hüvelykujjad irányába.

Ezek után forgasd el a karod anélkül hogy elmozdítanád a könyököd.

A karod könyök és csukló közti része a tested integrált része.

Így létrehoztad a helyes Tegatana pozíciót.


2020 Március 25.

Kérdések és válaszok: