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Lezioni con domande e risposte

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Aiki Taiso

Aiki Taiso (合氣体操)


Questo video vuole essere un aiuto per la vostra pratica.


Dal momento che risale al 2009, ci sono stati da quel memento alcuni miglioramento, se già li conosci, sei incoraggiato a praticare la versione migliorata e più recente.



3/4/2020

Tegatana (手刀)

Tegatana è una tipica tecnica che deriva dalla tradizione dei Samurai, ma la maggior parte degli insegnanti di Aikido non sa come crearla.


Bisogna creare una forma del braccio e della mano che sia molto forte e stabile.


Per prima cosa si appoggia il gomito su un tavolo, così che non possa muoversi.

Da questa posizione si può verificare che la mano può muoversi sia verso il mignolo che verso il pollice.


Quindi si muove la mano il più possibile verso il pollice.

Ora si ruota il braccio senza muovere il gomito.


Il braccio è la parte del corpo tra il gomito e il polso.


Finalmente si ottiene una corretta forma Tegatana.


25 marzo 2020